Events

Nybörjaruppstart hösten 2017

 

Gripen Kampförening på Träningsgripen Kampsportscenter i Hässleholm bjuder in till nybörjaruppstarter i Krav Maga, MMA samt barnträning i olika grupper för åldrar från 4-15 år. En veckas gratis provträning!

 

MMA: Måndagen den 21 augusti 18:30

Krav Maga: Onsdagen den 23 augusti 18:30

Gripen Junior (11-15 år): Tisdagen den 29 augusti 19:00

Gripen Kids (7-10 år): Tisdagen den 29 augusti 18:00

Gripen Mini (4-6 år): Lördagen den 2 september 14:30

 

MMA är en tävlingsinriktad kampsport med influenser från många olika stilar som innehåller allt från stående kamp till markkamp.

 

Krav Maga är ett realistiskt självförsvarssystem uppbyggt på kroppens naturliga reaktioner vilket innebär att man på kort tid kan lära sig skydda sig själv och stärka sitt självförtroende. Krav Maga innefattar allt från försvar mot grepp och attacker, flera motståndare, beväpnade som obeväpnade.

 

Gripen junior & kids innehåller stående kamp, klinch & nedtagning, markkamp, självförsvar samt fysisk & mental styrka.

 

Gripen mini tränar på ett lekfullt sätt upp sin smidighet, styrka och moment inom stående kamp, markkamp och självförsvar.

 

Du är varmt välkommen till oss!

Tränad som otränad!

MMA & Krav Maga har en åldersgräns på året du fyller 16.

Ej kriminellt belastad!

 

Utrustning du behöver:

-Vanliga träningskläder

-MMA tränar barfota, Krav Maga barfota eller inomhussko

-Vattenflaska

-Glatt humör

 

Kom i god tid!

 

För mer info & frågor:

info@traningsgripen.se

 

 

Självförsvar för kvinnor - "testa på kväll"

 

 

Gripen Kampförening på Träningsgripen Kampsportscenter i Hässleholm bjuder in till en dag där kvinnor gratis kan testa på Krav Maga, ett realistiskt, effektivt & lättlärt självförsvar med rötter i den israeliska armén.

 

Datum: Söndagen den 13 augusti 2017

Tid: 10:00-13:00

Pris: Gratis

Utrustning: Vanliga träningsskor, träningsskor för inomhus eller barfota, vattenflaska

Plats: Träningsgripen Kampsportscenter. Kanslihusvägen 3, Hässleholm (gamla P2 Garnisionsområde).

 

Förutom manliga instruktörer är det bara tjejer/kvinnor på plats denna stund.

 

Inga förkunskaper krävs!

 

För mer info & frågor:

 

info@traningsgripen.se

 

Terminstart för befintliga medlemmar våren 2016

 

Vecka 3 startar vårterminen på respektive pass. Varmt välkomna!

P, G & E camps

i Israel i maj 2016.

 

Följ länken till respektive camp för mer info.

 

Practitioner camp

 

Graduate camp

 

Expert camp

 

Train & travel

info@traningsgripen.se